丽江自由人双飞 5天4夜 请安排行程及注意事项

　　如果你们此次丽江之行有打算要去泸沽湖，建议到丽江后先进泸沽湖，因为旅游的开始两天精力最为充沛，所以把累一点的行程安排在前面。

　　成都飞丽江早、中、晚都有航班，如果是早点到丽江最好。从机场过来大概还有1小时的车程，建议在古城南门下车；从南门进入古城，这边有很多客栈，较古城中心的客栈要新一些，也更安静、便宜。当然，喜欢热闹的话可以去古城中心找客栈入住，记住要多讲价，但7、8月是丽江的旅游旺季，估计最少也得七、八十/天。去到丽江，不要对吃的有太多期望，基本上古城内的餐馆又贵又难吃；可以出了古城到新城区吃饭。象山市场的腊排骨、长水路的羊肉汤锅，都是火锅类型也是丽江特色风味。这个下午就在古城里转吧，如果迷路了不要着急，丽江古城在古时是根据八卦原理来建造的，从黑龙潭引来的雪山水在大水车处一分三，三分九……直到被分为无数支流，流入古城的每个角落，形成家家流水门前过的奇特景观；你只要记住顺流而下就是进入古城深处，逆流而上便是出城了。晚上逛逛古城夜景，泡泡酒吧，说不定会遇到志同道合的伙伴哦。白天顺便打听一下去泸沽湖的车，可以参团，也可以自己做客车去。

　　第二天一早动身去泸沽湖，长水路那里的丽江客运站有班线车，约6小时到。达到之后可以安排摩梭家访，晚上欣赏摩梭族篝火晚会。

　　第三天睡个懒觉起来，可以去乘猪槽船游览泸沽湖，登里务比岛，下午返回坐车丽江。晚上，如果体力允许可以再逛逛古城夜景，安排看场演出也不错啊。

　　第四天和第五天，不准备去雪山，剩下的两天就轻松了；这也是为什么建议先去泸沽湖的原因。景点和行程可以随心所欲，自行安排就成。下面给你介绍几个好些的景点，以供参考：

　　1.拉市海：国家湿地公园，距离丽江大约30公里，一般可以包车去，20元往返。

　　多加30元可以捎带去束河。可以骑马体验茶马古道，骑马到虎跳峡，骑马环海游，骑马拉市海源头探险等，费用根据线路的远近而有所不同，费用从100-500多不等，可以讲价。也可以划船，观候鸟。

　　2.束河古镇：距离丽江古城6公里，打车大约20元，车程15分钟。也可以在古城口乘坐11路公交车到丽客隆超市下车，转乘往返束河的专线车。束河是丽江附近门票50元，但返还20元购物卷，可用于在束河指定的商家购物。另外需要出示古城维护费票据。

　　3.黑龙潭公园：从古城入口大水车沿着河水逆水徒步15分钟就到。晴天时在这里拍照玉龙雪山的倒影很漂亮。免收门票，但需要出示古城维护费票据。

　　4.木王府：是清朝改土还流前丽江当地的统治者木氏的宫殿，称得上是小型故宫。从古城四方街顺七一街向东步行大约200米遇见右侧的关门口牌坊，进入关门口直行100米既是木王府，门票35元，需出示古城维护费票据。

　　5.虎跳峡：距离丽江古城80公里，车程大约2-3小时。当天可以往返。门票50元。包车费大约250元往返。也可以到客运站乘坐公交车，车费25元，到桥头下车步行10分钟到上虎跳。如果想到中虎跳则必须另外包车，因为中虎跳位于中甸，需要在丽江和中甸交界处换乘中甸的车。

　　如果不打算去泸沽湖，而想前往香格里拉，建议：

　　第一天：丽江----长江第一湾—上虎跳峡—徒步中虎跳峡—香格里拉(200公里)

　　第二天：香格里拉—松赞林寺---纳帕海---月亮湾---白马雪山垭口---飞来寺(180公里)

　　第三天：原路返回，夜宿香格里拉。

　　第四天：一早直接坐车返回丽江（约5小时），接下来的时间（包括第五天）就在丽江周边几个景点玩玩。

　　如果你们这次旅游的重点是放在香格里拉（也叫中甸），有一点我觉得有必要提醒：这段时间是雨季，丽江、香格里拉的天气就是要不就晴得万里无云，要不就是接连几天的雨，而且去香格里拉的路经常在雨季里由于山体滑坡而导致道路堵塞；所以去香格里拉的时间计划一定要“宽打窄用”。如果心里没底，建议你到丽江后，运气好的话在客栈里有可能遇到同路的驴友，有些驴友是很有经验的；要么在旅行社的散客部拼团，要在古城里找正规的旅行社门市部，那些街上拉客的“黑导游”千万不可信！拼团去香格里拉也是有好处的——可以节省车费。

　　在香格里拉那边要两天玩下来，大概只有包车了（记得多讲价啊）。中甸景区分散，路途艰苦，最好是包车旅游，以便安排行程、节约时间。

　　由于是自己坐车去香格里拉，所以去的时候“虎跳峡”只能是路过了，一早出发直达中甸县城。午餐后在中甸县城内坐3路公交车前往松赞林寺。松赞林寺又名归化寺，有“小布达拉宫”之美誉。下午乘专线旅游车前往纳帕海欣赏美丽的草原风光。可在景区内租藏族同胞提供的马匹，尽情驰骋一番。这两个景点可以一天内游完，晚上应及时去客运中心预定第二天去碧让峡谷的车。

　　第二天 游览碧让大峡谷(又名香格里拉大峡谷)：因路途较远，时间安排较紧凑，应尽量早出发。清晨起床乘车出发，5个小时左右到达。峡谷内因人迹罕至，风景绝美：溪流潺潺，林木茂密，幽深静谧，尤其是秋季时树叶色彩斑斓，景色醉人...，游览时不要乐而忘返，应注意返程末班车的发车时间(下午4点左右)。

　　关于第二天的行程，如果不想去香格里拉大峡谷，那就这样安排：早起乘中巴车前往白水台，行程约需4-5个小时，路况不好，如果会晕车建议提前吃点晕车药。午餐前即可到达纳西族东巴文化的发源地--白水台。返程途中游览碧塔海风景区，在景区门口租藏胞的马匹进景区，可节省时间和体力，碧塔海是迪庆高原著名的高原湖泊，风景秀丽。游毕，如果时间允许，还可在返程途中游览天生桥景区，天生桥离中甸县城很近，是天然的石灰溶洞景区，也是滇西北著名的“澡塘会”地点。晚上回到中甸县城，可到县城内的夜市摊去品尝风味独特的牦牛肉、酥油茶等藏族小吃，喝清冽爽口的青稞酒。

　　在香格里拉的行程可灵活掌握，毕竟要考虑时间、银子，最主要的还是自己的身体状况，所以，我特别为你们列出了几个经典的旅游景点，以便参考。

　　相关景点介绍：
　　纳帕海位于县西北8公里处，海拔3270米，面积24平方公里，此有中甸最大的草原，富有康藏高原特色。纳帕海三面环山，有丰富的森林、草甸和水生植物，6月起，野花争妍斗艳，美不胜收。不是每个季节都能一睹它的真面目，冬季看到的只是一片退潮之后的草甸，但有黑颈鹤出没。门票约30元。
　　交通：小公共汽车，票价3—5元。

　　松赞林寺在城北5公里处，又称归化寺，被誉为“小布达拉宫”，占地33公顷。松赞林寺依山势层叠而上，有坚固的城垣和5道城门，中央最高点是扎仓、吉康两大寺，高5层，镀金铜瓦，鸱吻飞檐，壁画、铜像、灵塔，雕饰精美，藏品琳琅满目，周百塔插天，经幡招展。门票约10元。
　　交通：从香格里拉县城有巴士直达景点，票价2元。也可乘3路公交车直达景区，停车场就在寺门对面。

　　由碧塔海与属都湖生态旅游区组成的香格里拉普达措国家公园是香格里拉极为重要的景区。
　　属都湖距县东南37公里处，草场、森林茂密，水草丰茂。其上游天生桥景区距县12公里，桥长200米，高60米，宽10米，桥北有著名的下给温泉。门票约30元。
　　交通：从中甸县城有公路直达湖畔，但没有公交车，只能包出租车或搭乘小客车前往，价格在10-40左右。从中甸县城出发，要一天往返。属都岗湖东南面就是著名的景点碧塔海，两地相距十余公里。

　　碧塔海位于中甸县城东25公里的高山峻岭中，四周群山环抱，林木苍翠，雪峰连绵。为断层构造湖，湖面呈海螺形状，长3000米，宽700米，海拔3504米，水深40米，面积60公顷。它由雪山溪流汇聚而成，湖水碧蓝，雪山树影倒映湖中，清丽醉人，湖中有岛。湖四周生长着浓密的杜鹃花林，每年杜鹃花开的季节，花瓣落入湖水，被鱼误食，不时一条条被醉倒，白色鱼肚皮飘浮在杜鹃花之中，随波荡漾，形成“杜鹃醉鱼”的奇观。门票约30元。
　　交通：从县客车站乘到双桥的客车，票价大约20元左右。

　　白水台是纳西民族东巴文化的发祥地之一。位于哈巴雪山麓，距离县城103公里。从远处看去，白水参就像层层梯田，但太阳一照，梯田却是一片波光粼粼，这里的梯田当然不给凡人耕作的，而是“仙人遗田”。这里是中国最大的泉水台地。这个童话般的地方，到了香格里拉不可不游。门票约30元。
　　交通：香格里拉至三坝每天早上一班发往三坝乡的大客车，票价16元左右。也可包车前往，往返约200元/天。

　　提醒：参观佛寺时要按顺时针行进；不要用手指对佛像指指点点；未经许可，不得进入活佛的房间。建议带好防晒霜、遮阳帽、太阳镜。现在是雨季强烈建议带雨具。另外，丽江和香格里拉都属于高海拔地区，旅游途中注意休息，避免剧烈运动，以防高原反应；可随身携带小瓶的氧气和“红景天口服液”以便对抗高原反应。（以上车次、门票价格、费用仅供参考）