国庆小长假旅游中应注意什么?

登山:观景走路走路观景 1.行前预先规划旅游路线充解交通路况选择条设计良登山路线要明确撤退路线同沿途补给及通讯站进入山区应注意塌落石与路肩塌陷 2.登山前应解自健康状况随身携带药物;高山反应及身体适者勿勉强山登山要根据自体能掌握攀登高度速度某些慢性病冠病、癫痫病、眩晕症、严重高血压、肺结核等患者宜登山登山要准备根拐杖 3.行前注意气象预报适增减衣服颜色鲜明衣服反射阳光减少身体热度鞋选用球鞋、布鞋旅游鞋等平底鞋;建议穿厚袜 4.要做观景走路走路观景;照相要特别注意安全尤其更要注意岩石风化遇雨山用雨伞要用雨披防雷电或风连带伞兜跑; 5.少说说影响呼吸频率深度尽量用嘴呼吸用鼻呼吸用嘴呼吸容易蚊虫吸进口腔易掌握呼吸频率 潜水:潜水要潜伴陪同 1.岸培训重要需要使用装备懂预防水压造身体适或伤害并熟练掌握些技术例面罩排水、呼吸式浮力调节等 2.面罩戴须前面发拿免面罩漏水;防止面罩模糊用口水、烟草、海草涂抹;潜降外压增加必须鼻慢慢吹气排除面罩压力免面部受伤害;面罩进水部微微仰压住面罩鼻慢慢吹气水排除 潜入水水浸入呼吸管所必须浮水面用力吹气水排除吸气要慢吐气则要用力吹管水必须口气排除潜入水勿水吐气免浮水面没空气做呼吸管排水作 3.水要紧张第水觉适应浮调整呼吸再水潜水程要潜伴陪同 4.海底由于水压力压迫耳膜耳朵觉刺痛运用调整耳压进行调整 5.海底要用手脚触摸些认识物免引起些攻击性物反击 6.近视游客选择度数潜水镜千万别隐形眼镜戴水底仅容易让水冲走且海底升眼睛身体各部始排氮气隐形眼镜阻碍程 高原旅游:穿衣服宁热勿冷 1.保持乐观情绪理负担加重高原反应延缓体适应高原气候;进藏前睡眠休息要充足严重高血压、脏病患者宜进藏; 2.初入高原能用半静养休息喝水吃水禁烟酒要奔跑剧烈运暴饮暴食 3.初高原要防止受凉引起冒冒急性高原肺水肿主要诱要穿衣服宁热勿冷 4.用预防高原反应药物红景、肌肝片、葡萄糖等入高原前两始服用效防止高山反应 沙漠旅游:渴喝水 进行沙漠探险前要解情况制订详细计划联系固定伙伴要单徒步旅行 1.预先准备: 准备精度高图携带指南针或卫星定位仪(GPS)导航、记录航线保证 备足饮用水干粮 沙漠温差冬季、夏季服装均应具备沙漠要穿靴等较厚鞋沙漠温度白达摄氏50度穿厚鞋防止皮肤烫起泡化脓染准备太阳镜防风沙水壶、爽身粉、手电筒、宽胶带、圆镜、塑料袋等物品作用 2.避免沙暴: 般要春季夏季沙漠 三月旬始直五月份沙漠风特别沙暴容易迷途并危及命 3.防高温: 沙漠危险高温高温造脱水自进沙漠起要停喝水哪怕觉口渴要口口喝另外要记带维素 4.防昆虫野物: 要做防护衣服间要空隙衣裤间要连紧要随便招惹野物要贸湖湖许危险东西 漂流:别带贵重物品船 1.漂流避免湿身应准备替换衣物参加漂流应选择平底拖鞋、塑料凉鞋或旅游鞋要穿皮鞋注意防寒防晒 2.现金、贵重物品怕水物品带船若意外漂流公司保险公司赔偿游客所遗失现金物品 3.必须全程穿着救衣确保安全 4.听船工指挥做危险作遇激流应紧抓安全绳身体向船体央倾斜 5.保持平稳避免冲撞实避避要艇身控制面迎撞角度(侧面碰撞容易翻船)员抓紧绳索 6.漂流船搁浅用桨抵住石用力使艇身离搁浅处若招灵要派员水旁侧或拉或推让艇身重入水流 7.落水要惊慌救衣足托浮水面艇同伴应伸划桨让落水者攀抓若落水者离艇较远要想办岸或停留石背水面(迎水面水流强且容易橡皮艇撞)等待救援 8.翻船发水流湍急区域翻船应保持镇定先艇身扶;重新登艇注意两侧受力均衡侧员爬艇另侧要压住掉落划桨要及拾否则缓流区能用手划水本文由科探险协提供 游提示 家旅游局提示泰发军事政变赴泰旅游请注意安全 家旅游局提示赴泰旅游公民注意安全需协助请即与驻泰使馆(值班电:081-82147719840658)组团社联系同建议近期计划赴泰旅游内公民团组视情更改行期 外交部提示公民近期暂勿前往澳布斯班市内植物园 据澳利亚昆士兰州警称今布斯班市市内植物园(CITYBOTANICGARDENS)内暴力犯罪案件骤增曾10内连续发5起夜间持刀抢劫案布市市已提醒市民要夜晚赴该园散步 外交部领事司驻布斯班领事馆提醒昆州旅居公民加强防范意识注意身安全近期尽量避免夜间前往该园 保定八景区列入北京旅游区 9月16北京市旅游局、保定市旅游局京签署发展奥运旅游经济合作协议双共同构建北京旅游区旨使处奥运旅游核圈内保定市真北京旅游市场延伸 届清西陵、白洋淀、野三坡、涞源凉城、涿州三文化、定州文化安药都等八景区列入北京旅游区域外保定推世界文化遗产游、清代衙署游、反西斯战争遗址游等旅游产品 贴士 何购买旅游保险 除旅游意外险外三种保险根据情况取舍交通意外险旅游途要经路况复杂段或乘坐交通工具间占据较份额妨选择保险二航空意外险些外旅游乘坐飞机较选择买20元份航空意外险三旅游救助保险许保险公司都与际救援联手推旅游救助险种投保遭遇意外及效专业救助 探险游看清保险免责条款 目前内所旅游意外保险产品蹦极跳、潜水、攀岩等高风险项目都划归免责范围保险行业关士提醒广游客:购买旅游意外保险定要看清免责条款同应注意些细节问题