[方下巴手术方下巴缩小术] 高频技术方下巴缩小术

更新时间：2016-05-20本文内容转载自互联网

诀窍1：戒肉食菜 "减肥要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。” 诀窍2：跑步、跳舞 “减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游泳替代，同时我还跟排舞教师学跳舞、练舞，每次都跳一个小时。” 诀窍3：加大工作量