5月底徒步西藏墨脱南京出发火车道拉萨因为第一次进藏问驴友们需要准备的有哪些费用如何求同行

个人装备:小背包:1个30-45升左右，装载随身物品必备防雨罩:1个能够适合自己的背包，用来防雨必备防水袋:2个用于装衣物，或摄影器材必备睡袋:1个可以是抓绒睡袋沿途住宿点都有被子，有洁辟的可自备睡袋可选徒步鞋:1双要求高帮、防水，新鞋要求提前磨合2周必备军胶鞋:1双选择大1个鞋码，要求高帮、防滑鞋底，用于很多泥泞过水路段，可在拉萨购买可选绑腿:1副主要用来防蚂蝗，可在军品店购买或使用牢固的布条制作派乡可买到必备冲锋裤:1条防水、防风、透气必备冲锋衣:1件防水、防风、透气必备抓绒衣裤:1套用于保暖必备羽绒衣:1件用于保暖，不用太厚必备快干裤:2条徒步路段最常用的裤子必备长袖T恤若干或者长袖快干衣必备帽子:1顶带沿的帽子，挡雨也防蚂蝗可选袜子:3双尽量不使用新袜子，防止磨脚，推荐快干排汗功能必备手套:2副抓绒手套1副用于保暖，沙手套1副会在行进中使用必备头灯:1个一定要准备好备用电池必备墨镜:1个高原必备防雪盲必备登山杖:1个会非常有用必备水壶:1个0.7升以上，用于营地和行军中饮水可选军刀:1把普通小刀，瑞士军刀更佳可选打火机:1个必备个人药品:1包感冒、退烧类药物，跌打损伤类药物、肠胃药、消毒外伤类药物等，请把药物的说明书保留在最内的包装上卫生用品1套毛巾、牙刷牙膏等，注意环保，越简单越好必备防晒霜:1个SPF值40以上，用于防止晒伤必备润唇膏:1支用于防晒必备塑料袋少许垃圾袋、水密袋，用来防水、装垃圾等必备证件:1份身份证、边防证，建议准备复印件2份，平时可以使用复印件必备以下装备建议准备:指北针、救生哨1套可以在紧急情况下发挥作用，不过就是要随身携带摄影器材1套推荐数码相机，当然要多准备些储存和电池，尽量简单实用，减轻重量针线包1套简单的笔记本