在室内拍摄 拍白色背景时不打背景灯背景太黑打了背景灯照片又灰了 请问这是什么原因 有什么为法解决

我先来一条条帮你解释
1，人物离背景多远比较合适，这个没有具体的数值，因为每个拍摄者要的效果不同，不过一般是在1.5米左右合适。
2，用什么样的灯，这个问题我没听懂，是说背景灯呢还是所有的拍摄用的灯光，反正一条条说吧，打背景灯得话一般用裸灯就可以了，所有拍摄的灯的话，就是室内闪光灯，牌子太多了。
3.背景灯和主灯的光比是多少比较合适，这个问题才是解决你所有问题的问题，白色背景的话，一定要控制好主灯和背景灯得光比，具体数值跟你说也没用，我只用告诉你，你主灯的光比要是大于了背景灯得光比的话，你的背景出来的效果就会灰，反之则相反，但是，问题又有了，如果你的背景灯的光比太过于主灯的光比就会产生你所说的冲光，所以要是想让白背景拍出来很亮不灰，就一定要控制好光比，光比具体数值1比1.4到1比2，最好使用测光表，建议你再去了解下百分之18的灰。
4.避免镜头进光，就是我说的控制好光比就不会出现这种冲光的问题了。