长期对着电脑工作戴什么样的眼镜

补充说明：一天接近十个小时眼睛盯着电脑屏幕画图，想防个辐射缓解个疲劳什么的，现在戴400度普通眼镜，而且本人不善于偷懒…

更新时间：2015-12-31本文内容转载自互联网

建议你佩戴一副渐变镜，因为渐变镜是会根据人看尽或者看远自动变焦的。看远就需要高的度数，看尽的话就变到小的度数了。一般长时间用眼近距离用眼的话就会导致视力的下降，佩戴这种眼镜的话就避免了看近的时候还要用较高的度数来看东西。这样就会避免出现视觉疲劳或者导致你视力的下降。而且还建议你唱时间在电脑前工作的话应该距离电脑40--50厘米远。这样既可以防止电脑辐射，还可以防止出现视觉疲劳。工作办小时以上的话，应该望望远处，调节一下眼部肌肉，让他放松一下。嘿嘿。祝你健康。