请帮我推荐一款适合初学这的单反相机(佳能或尼康)最好简单介绍一下优缺点谢谢!

初学者，我推荐500D套机。
优点:体积小，重量轻(长时间手持你就知道这样的好处)。画质完全胜任一般拍摄，高感光度的噪点抑制也足够日常拍摄了。对于初学者，操作不会非常复杂，上手快，至于白平衡，测光，对焦等性能，完全能满足非专业人士的需求。
缺点:体积小必然导致手感不佳，如果实在觉得不舒服，也可以通过加手柄解决。塑料感是有点强，不过相机是拿来拍的，又不是用来摸的，相比卡片，单反的手感已经好了不止一点。另外，500D的对焦精度是满足不了个别镜头的，而且又没有机内微调，这个是我觉得影响比较大的地方。机身作工嘛，没网上那些人说的那么糟糕，爱护点就是了。其他方面，网上的评论大部分都有了，相信你自有评价。
另外，对于初学者我有着话想说:网上评价只可参考，不可全信，不是因为他们说假话，而是参考标准不同，因为对于很多专业人士，在你眼里可能微不足道的小缺点，就可能对他们的工作产生影响，所以他们的要求自然高，评价也就苛刻。
其实尼康D5000，D3100也很不错，不过我不非常了解，不敢妄加评论。
最后，祝你能挑到满意的机器，享受摄影本身的乐趣。
补充:关于佳能，尼康的风格问题，这个各有特色，还是镜头影响因素大一些，因为其他方面后期都可以调的。孰优孰劣，我觉得没差，至少不值得为此改变购买意向。
确实，佳能的颜色会淡一些，刚进单反时，我也觉得自己老拍不出“单反的味道”，总是想通过改照片风格，后期来解决。慢慢的，发现是自己技术的问题，不怪设备，现在基本上DPP稍微调整就可以出片了，也许我拍得并不好，但只要自己满意就好了，至少在你走向专业道路前是这样。