数码单反相机光圈在22的时候有斑点怎么办

你说的不够清楚，什么品牌和型号的单反，当时曝光参数是什么，什么样的斑点？估计是噪点吧。如果是噪点增加，最可能的原因是当时光线条件比较昏暗，机器上设定了自动ISO且设定了最低快门速度不低于某个数值，光圈调整到F22后，快门不能降低到所设下限以下，只能尽量提升ISO了，当ISO过高时噪点会明显增高。
只要避免ISO过高，噪点就会有很大改善，比如暗光下拍静态图像，如果刻意要使用F22的光圈，可以用三脚架，用尽量慢的快门速度来拍摄。如果拍运动物体，使用F22的光圈就有些匪夷所思了。
一般而言，除了拍微距时希望获得最大景深，或者拍溪流瀑布希望用慢速快门柔化水流，不应使用最小光圈，最小光圈下的镜头锐度要明显降低。