想买一个人生中第一个单反想选尼康或宾得的不知道有没有高手可以指点一下

你这个问题我买单反时也犹豫过。考虑宾得的原因是价钱便宜、机身带防抖、像素高、套机带的镜头焦段全，从广角到长焦都有了。对于初涉摄影的朋友这些参数可能对你有很大诱惑。
但是，实际上一份价钱一分货，贵有贵的道理。机身防抖不如镜头防抖效果好。像素高于成像好没有必然关系。焦段全，但是一般使用率不高。追求焦段全不如追求成像。而且，很多爱好者更喜欢玩定焦。
因此，宾得表面上参数的优势，在实际中体现不大，不如玩尼康。尼康的成像、质量没有问题，而且镜头全，为你将来提供更多的选择。
不要被像素和焦段这些参数迷惑。