请高人指教 如何跟拍 （快门和光圈怎么调整） 如何在晴天阴影处使用白平衡拍摄 （要求如下）谢谢啦

跟拍的问题：
将快门设置为1/15s至1/60s附近（看你的技术了。当然，显然曝光也得正确，这就不用我废话了吧），当被摄体接近时开始在取景器中追随拍摄对象，当在正前方时按下快门并继续追随几秒钟，为了确保跟拍的稳定性，可以使用防抖镜头或者借助三脚架。还有两个因素有助于拍摄好的跟拍照片：一是拍摄对象所处的背景相对比较普通，二是拍摄对象的背景较暗。
注意，跟拍是需要多加练习的，而且练习会了以后也无法保证一次就能拍好，也就是说，即便是高手也不敢打包票说跟拍的照片能一次成型，只能是概率变大而已。

白平衡：
你想要绝对的准确？这就难了，请用测光表测一下阴影处的色温，然后在相机上手动设置色温，这样可以保证一次准确成像。
上面的做法准确了，但也许你无法真的那么做吧，还得买测光表，还得测光，多麻烦，实际多照几次就有经验了，何苦这么费劲。
通常来讲，相机的白平衡肯定有以下几种模式：“自动、日光、阴影（阴天）、白炽灯”，这应该是最基本的了，所有数码相机都有的。
一般的诀窍是：如果你认为被摄体的原本色彩比较漂亮，想还原出被摄体的原本色彩，比如白皙的肤色，那么推荐使用“自动”白平衡；如果你感觉环境光的色彩比较漂亮，想还原出现场的光源色，比如在风景摄影中表现夕阳、阴影、正午等等的环境的时候，推荐使用“日光”白平衡；而另外的“阴影（阴天）”和“白炽灯”两种白平衡模式可以当做彩色滤镜来使用，想让画面呈现暖色调（比如橘黄）的时候请选择“阴影”白平衡，想让画面呈现冷色调（比如蓝）的时候请选择“白炽灯”模式。
因此，根据你的叙述，如果拍摄晴天阴影中的人物，并且主要想反映人物的话，那么用自动；而当主要想反映人物所处的环境的话，那么用日光；如果只拍摄阴影这一风景的话，也用日光。
多拍拍，慢慢就有经验了。