请教用单反佳能40D拍妆面买什么摄影灯

补充说明：我手里刚买了个40D 由于我是做造型工作的 就是做化妆和发型 所以我是为了方便自己在家拍些妆面和头发而买的单反 我拍的主要是肖像以及人像 我对摄影不是很懂 前提是我在家自己找朋友和模特来拍 没有棚 就是在客厅里 不到20平米的地方 会离得比较近 全部都是室内棚拍 想请问下 1：我要是买摄影灯的话 是买四联灯 还是摄影灯 我看淘宝上有卖四灯头的四联灯 但是据说不够亮 可是我拍妆面颜色绝对不能太爆 所以这两种灯我不知道该选哪一种 只要适合就好 主要我的妆面要拍起来柔和没有色差 够清晰（我也