室内闪光灯下如何测光从而达到比较准确的曝光值

两个灯，一个主光，一个辅光。主光离主体近点，辅光离得远点。如果是需要平光效果，就两只灯离主体一样远。
下面说测光及操作，如果是专业闪灯，会有曝光表，调好数值，在相机上按着调好就成。如果没有也没关系，数码相机可以马上拍看效果，效果不好再改。影楼有专门的测光表。但平时拍的不多，没必要买。
再说相机调整，要用手动挡m，快门125，光圈8、11、16试三张。就知道下一布怎么调整了。如果三张都很白，就减一下灯的亮度，没法减就用光圈22或更小。如果三张都黑(一般不会如此)，就用光圈5.6试试。