眼睛里有东西但又出不来而且眼睛经常会因为那点东西而不停的跳怎么办

灰沙被风吹进了眼睛，有的人喜欢用手去拭眼，这样做十分有害。
因为人的眼球好比是一架小巧的照相机，角膜就像是镜头前面的那层薄薄的玻璃，它光滑平整，晶莹透亮，让光线顺利地射入眼底。如果灰沙进到眼睛后，用手去擦眼睛，娇嫩的角膜就可能被质地较硬的沙子磨出一道道痕迹来。以后再看东西的时候就会模糊不清。另外，角膜受损后，还容易引起角膜炎等眼部疾病。
那么应该怎么办呢?平时，我们的眼睛被泪水滋润，保持一种湿润的状态。一旦眼睛里进了灰沙，眼球受到刺激，泪水就会额外的分泌出来。等到泪水的流量较多时，我们眨眨眼皮，一般会把沙子冲到眼角边上去，然后，用干净的手帕轻轻一抹就去掉了，还可以闭上眼睛，用手拉扯眼皮，上上下下轻轻地振动，使沙子顺畅的被泪水冲洗出来。
如果这样还没有解决问题，可请旁人把眼皮翻开来，找到沙子后，用棉签轻轻揩出，或者用淡盐凉开水慢慢地冲洗掉。如果已经粘到角膜上了，这就得上医院请医生想办法了，千万不要自已胡来。